ترفند هایی با میوه مرا به ثروت رساند
تاریخ انتشار: ۲۰ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۸۰۴۰۰
میوه یکی از مهم ترین موادی است که بدن انسان همواره به خواص آن نیاز دارد از همین رو بنده تصمیم گرفتم با استفاده از انواع میوه جات کسب و کاری راه اندازی کنم و به درآمد برسم، شما نیز می توانید جهت آشنایی با محصولات تولیدی بنده تا پایان مقاله با ما همراه باشید. ---------------- رپرتاژ آگهی -----------------
میوه یکی از مهم ترین موادی است که بدن انسان همواره به خواص آن نیاز دارد از همین رو بنده تصمیم گرفتم با استفاده از انواع میوه جات کسب و کاری راه اندازی کنم و به درآمد برسم، شما نیز می توانید جهت آشنایی با محصولات تولیدی بنده تا پایان مقاله با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مرکز فروش گردو کاغذی
سایت آی گردو مشغول فروش انواع مختلف گردو (گردو سفید، گردو کاغذی، گردو تازه و … ) با بالاترین درجه کیفیت و مناسب ترین قیمت به فروش می رساند و با استقبال همراه بوده است.
گردو به عنوان یکی از میوه های شگفت آور می باشد که در صورتی که خواص و فواید آنرا بشناسید هیچگاه این محصول را از برنامه تغذیه تان حذف نمی کنید. گردو در ایران به عنوان یکی تولیدات بومی ایرانی می باشد که کیفیت گردو های ایرانی در تمام جهان مثال زدنی می باشد.خواص شگفت انگیز گردو.گردو به عنوان یکی از محرک های ضد فراموشی می باشد و به عنوان یکی از مبارزان با آلزایمر می باشد. گردو برای عملکرد های ذهنی و بالا بردن هوش تاثیر دارد. گردو یکی از اساسی ترین مواد ضد سرطان می باشد و برای بروز و جلوگیری از پیشرفت بسیاری از سرطان ها بسیار موثر است. گردو برای محافظت از قلب و عروق بسیار اهمیت دارد و به همین دلیل برای بیماری های قلبی، بیماری های مربوط به رگ بسیار مفید است. گردو برای چربی سوزی مناسب می باشد و باید به عنوان یکی از مواد پایه ثابت برنامه غذایی روزانه باشد.
طرز تهیه میوه خشک پفکی
امروزه انواع متنوعی از تنقلات در کشور وجود دارند که به روشهای مختلف تولید و نیز در بازار عرضه می شوند که به چگونگی طرز تهیه میوه خشک پفکی و ترد خانگی با روش های متنوع می پردازیم.
اغلب به روش صنعتی توسط شرکتهای تولیدی معتبر با استفاده از دستگاه ها و تجهیزات صنعتی مدرن طی فرایندهای مختلف تولید و از آن استفاده های زیادی می کنند.
از آنجا که ماندگاری میوه های خشک پفکی بسیار بالا می باشد مراحل تولید این گونه میوه ها به این طریق است که ابتدا، میوه ها را با حجم زیاد در وانهای مخصوص ریخته و آنها را کاملا شستشو و تمیز می کنند سپس میوه های شسته شده را برش داده و نیز وارد دستگاه های مخصوص خشک کن می کنند.
طرز تهیه سالاد انار و کلم سفید
یکی از پیش غذاهای امروزی انواع مختلف سالاد است که سالاد انار و کلم سفید و جعفری یکی از آنها می باشد که به دلیل وجود انار در آن از ترشی خاصی برخوردار است، طرز تهیه سالاد انار و کلم سفید مانند سالاد کلم سفید لوبیا چیتی بسیار آسان بوده و به شرح زیر می باشد.
از جمله سالادهای محبوب سالاد انار می باشد که زیبایی سفره شما را دوچندان می کند و می توانید آماده آن را هم تهیه نمایید.
ابتدا انار را با مقداری نمک و جعفری مخلوط نموده سپس کلم سفید را به صورت نگینی در آورده و همچنین یک عدد هویج بزرگ به همراه یک عدد پیاز و مقداری کاهو را رنده نموده و به همراه آبلیمو یا لیمو ترش تازه مخلوط می نماییم.
منبع: ايتنا
کلیدواژه: رپرتاژ عنوان یکی سالاد انار طرز تهیه کلم سفید میوه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.itna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ايتنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۸۰۴۰۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سه منبع گیاهی و فوق‌العاده امگا۳
شناخته‌شده‌ترین منابع اسید‌های چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند. این مسئله، شاید برای وگان‌ها، گیاه‌خواران یا حتی کسانی که ماهی دوست ندارند، تأمین امگا۳ را به چالش تبدیل کند.
به گزارش خبرآنلاین، در این مطلب چند مورد از بهترین منابع گیاهی اسید‌های چرب امگا۳ به شما معرفی شده است.
گردوبر اساس مطالعات صورت‌گرفته، گردو به دلیل دارا بودن امگا ۳، به بهبود سلامت مغز کمک می‌کند؛ به عبارتی خوردن گردو با ارتقای عملکرد شناختی و حافظه مرتبط است. مطالعه‌ای که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که گردو باعث بهبود قابل‌توجهی در حافظه، یادگیری، رشد حرکتی و بهبود اضطراب در موش‌های مبتلا به آلزایمر می‌شود. هر ۲۸ گرم گردو حاوی ۲۵۷۰ میلی‌گرم اسید چرب امگا ۳ است. مصرف یک وعده گردو، پاسخگوی نیاز روزانه بدن به اسید‌های چرب امگا ۳ است.
کلم بروکسلبه طور کلی سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکسل سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ و دیگر مواد مغذی هستند؛ این ماده غذایی نه‌تن‌ها ویتامین K، ویتامین C و فیبر را در خود دارد، بلکه منبع عالی اسید‌های چرب امگا ۳ نیز به شمار می‌آید.
*کلم بروکسل پخته‌شده سه برابر امگا ۳ بیشتری را در خود دارد.
دانه کتاندانه یا بذر کتان یک منبع تغذیه‌ای مفید است و از مقادیر مناسبی فیبر، پروتئین، منیزیم و منگنز برخوردار است و همچنین منبع عالی امگا ۳ نیز به شمار می‌آید. مطالعات نشان داده‌اند که دانه کتان برای سلامت قلب مفید است و این فایده به لطف اسید چرب امگا ۳ موجود در آن است.
بذر کتان را به راحتی می‌توان در رژیم غذایی وگان گنجاند.
اسید‌های چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می‌آیند و برای سلامت بدن ضروری هستند.
اگر به هر دلیل ماهی نمی‌خورید، می‌توانید با گنجاندن غذاهای غنی از امگا ۳ در رژیم غذایی خود یا انتخاب مکمل‌های گیاهی، نیاز بدن به این ماده را بدون مصرف غذاهای دریایی برآورده کنید.
جاده کندوان یک طرفه شد